Forfatter: Eckhart Tolle
Oplæser: Janek Lesniak
Forlag: Gyldendal
Tid: 8 timer og 53 minutter
Lydbog og e-bog
Beskrivelse
Du har sikkert hørt før, at du skal huske at være til stede i nuet.
Men hvordan er du det og hvorfor er det så vigtigt?
Du finder svaret i Nuets kraft.
I Nuets kraft forklarer forfatteren Eckhart Tolle, hvordan du kan opnå personlig frigørelse ved kun at fokusere på nuet.
Du kender sikkert til at have en masse tanker og bekymringer, der både kan omhandle fortiden og fremtiden.
Men faktum er, at alle dine tanker og eventuel smerte er et resultat af, at du ikke er til stede i nuet.
I Nuets kraft forklarer Eckhart Tolle om ”smertekroppen”, der dækker over alle de negative følelser, som du har samlet sammen igennem dit liv.
Hvis du formår at frigive dig fra ”smertekroppen”, vil du kunne lukke ned for alle dine negative tanker om fortiden og fremtiden.
I sidste ende vil det hjælpe dig med at være til stede i øjeblikket.
Og hvorfor er det så vigtigt?
Det eneste der er, er lige her og nu.
Både fortiden og fremtiden er udenfor din kontrol.
Ved at have fokus på hvad der var eller hvad der kommer, går du glip af det mest værdifulde – hvad der er.
Hvis du formår at frigive dig, vil du opleve mere sindsro og mindre negativitet.
Hvis du synes det hele lyder lidt overvældende, så skal du ikke lade sig skræmme.
Nuets kraft er skrevet på en letforståelig måde og med gode eksempler, så du nemmere kan forstå bogens indhold.
Eckhart Tolle beretter blandt andet om episoder fra sit eget liv, hvor han har været plaget af angst og selvmordstanker.
Du vil også få præsenteret øvelser til meditation og afspænding, der kan hjælpe dig med at være mere til stede i nuet.
Øvelserne har fokus på at sænke tempoet og give slip på dine bekymringer.
Anmeldelser
Nuets kraft er en bestseller, der er solgt verden over.
Det skyldes både de banebrydende indsigter, som Eckhart Tolle præsenterer.
Det skyldes dog også den letforståelige måde, som indsigterne bliver forklaret på.
Eckhart Tolle er kendt for at have en vis kraft bag sine ord.
Hans ord er med til at give dig en følelse af, at der er en større virkelighed.
Nuets kraft er i top på min lytteliste, men jeg har endnu ikke fået hørt lydbogen.
Jeg kan dog se, at Nuets kraft har fået utroligt gode anmeldelser af lytterne i BookBeats app.
Her scorer selve bogen 4,4 stjerner, mens oplæsningen af lydbogen har fået 4,6 stjerner.
Bedømmelse af bogen
Bedømmelse af oplæseren
Her kan du se nogle af de kommentarer, som Nuets kraft har fået af lytterne:
Som du kan se, er tilbagemeldingerne positive.
Lydbogen giver så mange indsigter, at den nemt kan høres flere gange eller bruges som et opslagsværk.
Nuets kraft ligger blandt de bedst sælgende selvhjælpsbøger og du kan derfor være sikker på at få brugbar viden ved at høre lydbogen.
Hvis du ender med at blive lige så stor tilhænger af lydbogen, som mange andre, kan du også høre Lev i nuets kraft.
Her får du præsenteret endnu flere øvelser, der kan gøre det nemmere for dig at leve i nuet og ikke i fortiden eller fremtiden.
