Forfatter: Niels Overgaard
Oplæser: Bent Otto Hansen
Forlag: People’s
Tid: 5 timer og 45 minutter
Lydbog og e-bog
Beskrivelse
Det hele handler ikke om dig er en selvhjælpsbog til at få et liv med mere sindsro og mening.
I Danmark er vi rigere og tryggere end nogensinde før, men alligevel kæmper stadigt flere med angst, stress og depression.
Vi befinder os i en tid, hvor selvrealisering er i højsædet, hvilket kan få både mulighederne og udfordringerne til at synes uendelige.
I Det hele handler ikke om dig vil du lære om fem stoiske principper, der kan være med til at skabe mere sindsro.
De fem principper er; visdom, fornemmelse for verden, selvbeherskelse, fastholdelse af dyder og accept af døden.
Det lyder måske som noget af en mundfuld, men tag den bare med ro.
Det hele handler ikke om dig er ikke en tung faglitterær bog.
I stedet forklarer forfatter Niels Overgaard de fem principper på en nem og forståelig måde.
Samtidig præsenterer han simple eksempler fra sit eget liv, så begreberne bliver sat i kontekst.
Omdrejningspunktet i Det hele handler ikke om dig er, at du kan kontrollere ganske lidt i dit eget liv.
Det eneste du kan kontrollere er dine følelser og hvordan du opfatter verden.
Alt andet i livet er udenfor din kontrol.
Derfor er du på en umulig mission, hvis du konstant prøver at forudse eller tilrettelægge dit liv.
Ved at acceptere, at du ikke har kontrol, vil du nemmere kunne værdsætte det, du har.
I Det hele handler ikke om dig opfordres du til at gøre det så godt, du kan og forsøge at være noget for andre.
Hvis du formår at tage budskaberne til dig, vil du kunne hjælpe dig selv til at mindske stress og opnå mere lykke i dit liv.
Anmeldelser
Det hele handler ikke om dig er en meget populær selvhjælpsbog – og med god grund!
Bogen formår at kombinere teori med praktiske eksempler, så selv de mere filosofiske begreber bliver forståelige for den almindelige dansker.
Samtidig trænger bogens budskaber tydeligt igennem, fordi alt unødvendigt er skåret fra.
Jeg har Det hele handler ikke om dig højt på min lytteliste, men har desværre ikke fået den hørt endnu.
Bogen har dog fået utroligt mange positive tilbagemeldinger fra andre.
Blandt andet udtaler Berlingske følgende:
★★★★★★“Det er en overordentligt velfungerende bog.” – Berlingske
Derudover har lydbogen fået flotte bedømmelser i BookBeats app.
Både selve bogen og oplæsningen af lydbogen har fået 4,5 stjerner.
Bedømmelse af bogen
Bedømmelse af oplæseren
Her kan du se, hvilke kommentarer nogle af lytterne har givet Det hele handler ikke om dig med på vejen:
Stort set alle beskriver lydbogen som inspirerende og meget anbefalelsesværdig.
Den bliver også beskrevet som meget aktuel, da den berører digitale mediers påvirkning på vores liv.
En af lytterne nævner også, at hun har hørt den hele fem gange og bruger lydbogen som vejviser i livet.
Konklusionen er ret klar – hvis du endnu ikke har hørt Det hele handler ikke om dig som lydbog, så gå straks i gang!
Jeg er selv blevet meget inspireret til at høre lydbogen efter at have læst alle de positive anmeldelser.
